Kā kopt ādu ar atopisko dermatītu

Ekzēma ir alerģiska ādas reakcija, kuras rezultātā rodas sarkani, zvīņaini, niezoši izsitumi. Izsitumi bieži parādās uz sejas, elkoņiem, ceļgaliem, rokām vai galvas ādas. Izraisītāji ir alergēni, pārkaršana vai svīšana, emocionāls stress, pārtika un saskare ar vilnu, mājdzīvniekiem vai ziepēm, no kurām izveidojusies aler;giska reakcija.

Ādas kopšana sākas ar attīrīšanu. Ja Jums ir ekzēma, izvairieties no aromātisku ziepju vai skrubju mazgāšanas līdzekļiem. Ziepju vidējais pH līmenis (skābums vai sārmains) ir no 9 līdz 10. Normāls ādas pH līmenis ir no 4 līdz 5. Šīs atšķirības dēļ, ziepes paaugstina ādas pH līmeni līdz nevēlamam līmenim un var pasliktināt ekzēmas simptomus. Vislabāk ir izmantot tīrīšanas līdzekli bez ziepēm, jo ​​tajos parasti nav nātrija laurilsulfāta. Šī ķīmiskā viela rada ziepju putojošo darbību un var kairināt ādu. Bez ziepju tīrīšanas līdzekļiem, izvēlieties produktus, kas domāti jutīgai ādai, pievēršot uzmanību dabiskākām sastāvdaļām.

Citi ādas kopšanas padomi:

• Peldoties vai esot dušā, izvairieties no jebkāda līdzekļa, kas kairinās ādu. Ādas sausināšanai labāk izmantot kādu materiālu, kas būtu maigs un patīkams ādas virsmai. 

• Nelietojiet burbuļvannas.

• Ādu maigi noslaukiet, nevis berzējiet.

• Mitriniet ādu tūlīt pēc peldēšanās.

Noteikti konsultējieties ar dermatologu.