Rozācija vai apsārtums?

Cilvēks, kuram ir rozācija, saprotami, ka var būt nomākts garastāvoklis. Lai gan nav zāļu, ir daudz veidu, kā to kontrolēt. Izpratne par to, kas tas ir un kas to izraisa, ir pirmais solis. Rozācija ir ārkārtīgi izplatīta, hroniska iekaisuma ādas slimība, kas izraisa ādas apsārtumu un dažos gadījumos ar strutām piepildītus sarkanos izciļņus. Kaut arī rozācija var rasties ikvienam, tā visbiežāk skar sievietes, kas vecākas par 30 gadiem, un tā ir vairāk redzama tiem, kam ir vieglāka sejas krāsa.

Rozāciju izraisa anomālijas asinsvados, kuru rezultātā parasti parādās pietvīkums un pastāvīgs apsārtums ap vaigiem un degunu. Uzliesmojumi var svārstīties no vienas dienas līdz vienam mēnesim, tomēr tie parasti ilgst apmēram nedēļu. Ir daudz potenciālu cēloņu rosacejai, piemēram, ģenētika, baktērijas vai Demodex ērču pārmērīga izplatīšanās, kas ir ikviena cilvēka mikrobiomas sastāvdaļa, ir daudzas lietas, kas var izraisīt uzliesmojumu. Vides faktori, tostarp ilgstoša saules iedarbība, ārkārtējs karstums vai aukstums, kā arī stiprs vējš, var saasināt rozāciju. Līdzīgi stress, smagi vingrinājumi un slodze, karstas dušas un daži pārtikas produkti arī var izraisīt uzliesmojumus. Alkohola un pikantu ēdienu lietošana paaugstina mūsu ķermeņa temperatūru un paplašina asinsvadus, padarot ādu sarkanāku un izraisot uzliesmojumu.

Tas pats attiecas uz rafinētu cukuru, daļu pārstrādātas gaļas un pat lielu daudzumu citrusaugļu. Daudzi ādas kopšanas līdzekļi, kuros tiek izmantotas spēcīgas sastāvdaļas, piemēram, retinols, savelkošie līdzekļi, ēteriskās eļļas, stiprās skābes un augsta C vitamīna koncentrācija, var izraisīt arī rosacejas uzliesmojumus. Pat daži matu aerosoli, īpaši tie, kas satur alkoholu, burvju lazdu vai smaržvielas, arī ir slepeni izraisītāji. Ikdienas SPF nēsāšana palīdzēs aizsargāt ādu no saules, viegli saglabājot apsārtumu. E vitamīns ir arī lieliska iespēja, jo tas ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis un palīdzēs atjaunot bojāto ādu. Jums vajadzētu arī pievērsties pareizam uzturam, lai pārvaldītu uzliesmojumus, jo, kā minēts, zarnu veselība lielā mērā ietekmē ādas izskatu. Ierobežojiet alkohola, pikantu ēdienu un pārstrādātu pārtikas produktu / cukuru uzņemšanu. Ir arī daudz skaistumkopšanas un ādas kopšanas līdzekļu, kas paredzēti rozācijas izskata mazināšanai.

Tā kā rozācija ir iekaisīga ādas slimība, jums vajadzētu meklēt produktus, kas ir veidoti ar maigām, nomierinošām sastāvdaļām, kuru mērķis ir mazināt ādas iekaisumu. Zemāk ir daži produkti, kurus es iesaku: Serum Erythros, Serum Biosensible, Emulsion Gel Biosensible, Creme Verte Espoir AR, SPF Protection creme.